Yoga per Neo-Mamme

YOGA MAMMA BEBE'
Corso Yoga Neo Mamme Spazio Yoga Mente Pisa

Lo yoga per neo-mamme si adatta alle loro specifiche necessità , permettendole di dare ascolto a se stesse insieme al bambino e creando un ambiente in cui sia la mamma che il bambino si possono rilassare. Attraverso esercizi dolci ma anche fortificanti si può tornare ad abitare appieno il proprio corpo. Viene posto particolare attenzione alle più comuni problematiche fisiche dovute alla gravidanza, il parto e il puerperio.

Durante l’ultima lezione di ogni mese è previsto l’incontro di 45 minuti con la doula Laurence Landais, occasione questa per condividere le esperienze e per fare domande. La doula asseconderà, nel pieno rispetto della sensibilità della mamma e del bambino, lo scambio tra le partecipanti riguardo alle loro emozioni e alle situazioni pratiche dell’accudimento del bambino. I temi affrontati saranno quelli che interesseranno le singole mamme.

per informazioni:

  • Marianne Mollet
  • cellulare: 340 363 0627
  • e-mail: spazioyogamente@gmail.com