Vinyasa Flow

Vinyasa Flow
Corso di Vinyasa Flow Spazio Yoga Mente Pisa

Il metodo yoga Vinyasa Flow lavora in modo dinamico sulla flessibilità, l’equilibrio e sulla forza muscolare. Collegando movimento e respiro, questo metodo permette ai praticanti di provare un senso di profondo benessere e di sentirsi al contempo rilassati ed energizzati.

Particolare attenzione viene posta sullo sviluppo di maggior consapevolezza dei movimenti e dell’allineamento all’interno delle posizioni yoga. 

per informazioni

  • Debra Christie
  • cellulare: 345 809 4038
  • e-mail: debra.christie@gmail. com