Chiara Luchetti

Ho studiato Vinyasa e Yin Yoga presso Hari Om – Scuola internazionale di Yoga e arti marziali ad Alessandria. A questo si aggiungono seminari, ritiri e corsi ai quali partecipo regolarmente con insegnanti internazionali e non – seminari sui 5 elementi, anatomia, ritiri di meditazione e ciclicità femminile.
Condivido pratiche di Slow Flow e di Rilassamento profondo (Yin Yoga, Restorative e Yoga Nidrā), e sono istruttrice certificata di Animal Flowmotion. Studio, condivido e pratico Hatha Yoga Tantrico della tradizione Sri Vidya.
Il modo in cui mi avvicino alla pratica durante una mia lezione è estremamente rispettoso dell’individualità di ogni persona. Credo che attraverso la presenza nel movimento lento e consapevole, in connessione con il respiro, possiamo trovare uno spazio di calma e serenità riscoprendo la nostra vera essenza.

Negli ultimi anni il mio percorso personale mi ha guidata verso pratiche di riposo rigenerative, a tal proposito sono state per me rivoluzionarie le pratiche di Yin, Restorative e Yoga Nidrā. Sono giunta poi all’esplorazione e lo studio della ciclicità femminile studiando e praticando con Lunaria Institute e Uma Dinsmore-Tuli.
Riconnettermi al mio ritmo ciclico ha risvegliato in me una nuova visione della realtà che sono entusiasta di condividere con altre donne.

CORSI E FORMAZIONI PRINCIPALI

• FORMAZIONE VINYASA CON LA SCUOLA HARI OM
• FORMAZIONE YIN YOGA CON ELISA FANTINI DI HARI OM
• REST COURSE CON JO BUICK
• RITUAL OF REST CON CHANTI PEREZ
• EDUCATRICE CICLICA E MESTRUALE CON LUNARIA INSTITUTE (in corso)
• FORMAZIONE TANTRIC HATHA YOGA CON THE PRACTICE BALI
• YONI SHAKTI: WELL WOMAN YOGA THERAPY IMMERSION (in corso)

Chiara Luchetti
chiaraluchettiyoga@gmail.com
351 5125130

Corsi:
Yin/Restorative
Slow Flow