Descrizione • Sei curiosa di conoscere la teoria delle 4 stagioni interiori della donna? • Hai voglia di confrontarti con altre donne in merito al tema della ciclicità? • Vuoi dedicare un momento della pratica yoga alla tua ciclicità? Due ore di incontro dedicate alla consapevolezza della ciclicità mestruale. La prima parte sarà di scambio […]
SABATO 28 OTTOBRE • INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE • dalle 15:00 alle 17:00 con Vincenzo Buquicchio Workshop pratico e teorico di 2 ore, durante il quale Vincenzo guiderà i nostri primi passi nel cammino della meditazione. La tecnica meditativa che praticheremo sarà la Samatha, “calmo dimorare”, la quale aiuta a calmare e ancorare la mente, per ri-centrare […]
DOMENICA 22 OTTOBRE • KIRTAN • dalle 17:30 alle 19:00 con Linda PalazzoloIl Kirtan è una pratica spirituale molto antica, che risale a più di 5.000 anni fa, nata in India e giunta in Occidente solo nel secolo scorso. Rientra nel filone del Bhakti Yoga, o Yoga Devozionale, e si tratta di una meditazione basata sul […]
