KIRTAN

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

DOMENICA 22 OTTOBRE • KIRTAN • dalle 17:30 alle 19:00 con Linda PalazzoloIl Kirtan è una pratica spirituale molto antica, che risale a più di 5.000 anni fa, nata in India e giunta in Occidente solo nel secolo scorso. Rientra nel filone del Bhakti Yoga, o Yoga Devozionale, e si tratta di una meditazione basata sul […]

10€

INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

SABATO 28 OTTOBRE • INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE • dalle 15:00 alle 17:00 con Vincenzo Buquicchio Workshop pratico e teorico di 2 ore, durante il quale Vincenzo guiderà i nostri primi passi nel cammino della meditazione. La tecnica meditativa che praticheremo sarà la Samatha, “calmo dimorare”, la quale aiuta a calmare e ancorare la mente, per ri-centrare […]

€20

YONI CIRCLE

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

Descrizione • Sei curiosa di conoscere la teoria delle 4 stagioni interiori della donna? • Hai voglia di confrontarti con altre donne in merito al tema della ciclicità? • Vuoi dedicare un momento della pratica yoga alla tua ciclicità? Due ore di incontro dedicate alla consapevolezza della ciclicità mestruale. La prima parte sarà di scambio […]

10€

LE RADICI DELLO YOGA

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

Panoramica storica dalle origini allo yoga moderno Negli ultimi trent’anni lo yoga è diventato un fenomeno globale adattandosi alle condizioni sociali e culturali spesso lontanissime da quelle in cui ha avuto origine. Nonostante la sua attuale popolarità spesso manca una comprensione chiara dei contesti storici dello yoga nell’Asia meridionale, nonché delle pratiche che esso comprende. Questo workshop è rivolto […]

KIRTAN D’INVERNO E RINFRESCO

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

Un momento per ritrovarci prima delle feste, per celebrare insieme l’imminente Solstizio d’Inverno guidatə dalla musica e dalla voce della nostra Linda Palazzolo. Concluderemo l’evento con un rinfresco per un momento di condivisione, prima delle vacanze natalizie. PER PRENOTARE https://www.momoyoga.com/spazioyogamente/event/9eaf5d3f-a5a4-4198-a5bf-05b866d53d6a COSTO: 10€ PER INFO Linda +39 329 648 9841 @lindagroovie

“LE STAGIONI INTERIORI DELLA DONNA” Yoga e ciclicità mestruale con Chiara

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

Un incontro introduttivo dedicato alla consapevolezza della ciclicità mestruale attraverso la teoria delle stagioni interiori della donna. La prima parte sarà un’esplorazione teorica e di scambio in merito al tema principale mentre nella seconda parte praticheremo una sequenza utile al benessere della donna, accessibile anche in gravidanza, perimenopausa e menopausa, etc. • Sei curiosa di […]

Workshop di approfondimento di Asana e Pranayama con Vincenzo

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

Nel corso dell’anno propongo una serie di incontri su alcuni aspetti della pratica dell’Hatha Yoga. Il workshop è un’occasione per andare un po’ più in profondità nella pratica personale. Ogni incontro sarà l’occasione per focalizzarci su una posizione dello yoga, ne vedremo il significato etimologico, le basi posturali, gli allineamenti, le sue azioni energetiche fondamentali, […]

“IL RESPIRO CHE NUTRE” Workshop di Ashtanga con Sara

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

Quanto sono consapevole di come sto respirando? Il mio respiro influenza il mio stato emotivo e viceversa. Sono due elementi strettamente connessi, lavorando sul respiro si agisce anche su corpo e mente . La pratica dell’Ashtanga ha come elemento centrale la respirazione da cui tutto parte. Anche se all’inizio siamo attratti dalle posture, ci concentriamo […]

MINDFULNESS E ALIMENTAZIONE Con Mariana Reale

Spazio Yoga Mente Via Silvestri 3, Pisa, Italia

Durante il workshop, sarete condotti nel mondo della mindfulness sia attraverso un'introduzione puramente didattica e informativa riguardo i benefici che questa apporta su corpo e mente sia, e qui è la parte più interessante, tramite una semplice ma coinvolgente pratica meditativa che ci permetterà di iniziare a comprendere e condividere cosa significa portare la propria attenzione su […]