Yoga per la donna & Ciclicità consapevole con Chiara

Un incontro dedicato alla consapevolezza della ciclicità mestruale attraverso la teoria delle stagioni interiori della donna connesse alle quattro fasi del ciclo mestruale e all’utilizzo dell’orologio mestruale.

Praticheremo una sequenza utile al benessere della donna, accessibile anche in gravidanza, perimenopausa e menopausa, etc. e dopo una breve pausa ci dedicheremo all’esplorazione teorica e lo scambio in merito al tema principale.

• Sei curiosa di conoscere la teoria delle 4 stagioni interiori della donna?
• Hai voglia di confrontarti con altre donne in merito al tema della ciclicità?
• Vuoi dedicare un momento della pratica yoga alla tua ciclicità e al benessere del corpo femminile?

Ti aspetto! 🙂
Chiara