Il
12 Novembre inizierà il primo ciclo di 6 incontri del corso di Yoga in Gravidanza (Yoga prenatale)!
Le lezioni si terranno
*ogni Martedì alle 17:00*, per coltivare insieme uno spazio di benessere e ascolto per le future mamme!
PER CELEBRARE L’INIZIO DI QUESTO CICLO MARTEDÌ 22 OTTOBRE CI SARÀ LA LEZIONE DI PROVA GRATUITA PER CONOSCERE LA NOSTRA INSEGNANTE CHIARA, LA PRATICA E LO STUDIO
Lo Yoga prenatale è un’occasione d’incontro e attenzione per la futura mamma. La pratica viene adattata ai cambiamenti del corpo della donna per favorire la forza e allo stesso tempo la flessibilità, entrambe fisiche e mentali; è un’occasione per connettersi al proprio corpo/mente e al fluire del respiro, che diventa una guida nel cambiamento in corso.
Alcuni benefici dello Yoga Prenatale: • promuove il rilassamento e la gestione dello stress
• favorisce la forza, la flessibilità e la mobilità
• migliora la circolazione e la postura
• incoraggia la donna nel viaggio della gravidanza, onorando se stessa e il/la propriə bambinə attraverso l’ascolto e il movimento gentile e consapevole
> Vi aspettiamo in Via Silvestri 3, Pisa < Link per registrarsi alla lezione di prova del 22 Ottobre:
• Il costo del ciclo di 6 incontri è di 90€ (non ci saranno recuperi per le lezioni mancate ma si potrà ricevere la registrazione della pratica) •
Per qualsiasi informazione non esitate a scriverci a
spazioyogamente@gmail.com oppure
chiaraluchettiyoga@gmail.com 
