News
IMPORTANTE: NUOVA APP!
Ciao a tutte e tutti amicə dello studio, ci auguriamo che abbiate potuto godere (o stiate godendo) di momenti di riposo e tranquillità in questo periodo spesso così sovraccarico di aspettative e programmi! Centinaia di fiori in primavera, la luna in autunno,la brezza...
Grazie!
Ciao a tutte e tutti, anche quest'anno ci teniamo a ringraziarvi di cuore per aver partecipato ai nostri corsi e alle nostre attività, per aver attraversato e vissuto il nuovo spazio di Via Bovio con fiducia e passione. Grazie a chi è arrivatə quest'anno e a chi ci...
Meditazione Kundalini & Ciclicità consapevole – Prossimi appuntamenti con Chiara
MEDITAZIONE KUNDALINIVenerdì 26 Giugno ore 18:00 Meditazione attiva divisa in 4 fasi ideale da praticare al tramonto e perfetta per la conclusione della settimana. Scuotersi, danzare, rimanere immobili... e il silenzio diventa uno spazio interiore naturale. La pratica...
LEZIONI ALL’APERTO
Yoga e AcroYoga all'aperto • Estate 2026Con l'arrivo dell’estate, DA LUNEDì 22 GIUGNO le pratiche si spostano anche all'aperto."La sala ci accoglie per gran parte dell'anno, ma praticare sotto il cielo, respirare l'aria della sera, ascoltare i suoni della natura e...
CHIUSURA ESTIVA
Da Sabato 15 Agosto fino al 1º Settembre 2026 Spazio Yoga Mente rimarrà CHIUSO Pertanto ti invitiamo ad usufruire dei tuoi crediti entro tale periodo.Nelle settimane di chiusura del centro non sarà possibile acquistare alcun tipo di pass. Ti ricordiamo inoltre che dal...
Yoga per emozioni tumultuose – Gioia e apertura
Le emozioni sono movimenti della nostra mente-cuore, proprio come i pensieri. Lo yoga ci invita a non reprimerle né a identificarci completamente con esse, ma ad osservarle come onde che sorgono e si dissolvono. In questo percorso impareremo ad abitare anche le...
PASSI DI YOGA
Domenica 17 Maggio | Tutta la giornata Una giornata da passare insieme in natura, condividendo la pratica dello yoga e momenti di relax.Dalla prima pratica del mattino fino all'ora dell'aperitivo, ci ritroviamo a La Valle degli Alberi di Buti. Praticheremo yoga,...
Meditazione Nadabrahma
Apriremo l'incontro con una breve pratica di risveglio energetico, perfetta per bilanciare la tendenza tamasica (TAMAS: immobilità, inerzia) del mattino. A seguire praticheremo la meditazione attiva. • Meditazione Attiva Nadabrahma •Un’antica tecnica tibetana usata da...
Shiatsu in gocce: Metallo, con Claudia Banti
SABATO 11 APRILE ORE 15:00-18:00 MOVIMENTO METALLOPolmone - Intestino Crasso Impareremo manovre per affrontare problemi di: FREDDOPallore, scarsa circolazione nelle estremità, problemi della pelle, rigidità toracica e mentale, debolezza, intestino difficile,...